鹿児島から全国へ!海陸をつなぐ運輸をトータルサポート|第一海運株式会社

志布志 H・N

ブログネタ不足の為、どうしよう~何んかあるけ~?

と悩んだ末に・・・・

今月で、丸2年続いてる「フイットネスジム」にします。

会員はセキュリティキーを持ってるので、自分の都合で24時間

何時でもトレーニング出来ます。

年齢的に筋肉量や基礎代謝も落ちていくし、でも美味しい物はいっぱい食べたい。

何にもしないと、それなりになってしまいそうなので・・・

体力作りのダイエッターで、自分磨きと代謝UP頑張ります。🌻

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