鹿児島から全国へ！海陸をつなぐ運輸をトータルサポート｜第一海運株式会社

残暑、お見舞い申し上げます。
9月に入って朝晩過ごしやすくなってきました。
寝冷え要注意！
志布志営業所では、たぶっ菌が猛威を振るって
すでに5名やられてます！！
5月から週2～3回　ストレッチジムヘ通ってます。
90分身体動かし終わった後の爽快感を楽しんでます。
（そのお陰か、たぶっ菌には感染してません）
年齢と共に落ちていく代謝・筋力・免疫力を高め
周りに迷惑かけない様、今から健康寿命に努めております。
 
　
何事にも　継続は力なり　頑張りましょう！