鹿児島から全国へ!海陸をつなぐ運輸をトータルサポート|第一海運株式会社

志布志営業所 中野

残暑、お見舞い申し上げます。

9月に入って朝晩過ごしやすくなってきました。
寝冷え要注意!
志布志営業所では、たぶっ菌が猛威を振るって
すでに5名やられてます!!

5月から週2~3回 ストレッチジムヘ通ってます。
90分身体動かし終わった後の爽快感を楽しんでます。
(そのお陰か、たぶっ菌には感染してません)
年齢と共に落ちていく代謝・筋力・免疫力を高め
周りに迷惑かけない様、今から健康寿命に努めております。

 

 

何事にも 継続は力なり 頑張りましょう!

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